COMO SER MAS SEGURA DE TI MISMA

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Fotografía por Daniel Consuegra 

Este post está dirigido a las Mujeres que sienten poco afecto por sí mismas que no están empoderando su ser maravilloso que son, que se sienten menos y que pasan simplemente desapercibidas por la vida, esto afecta tu autoestima y tu seguridad en ti misma, espero que luego de leer esto te sientas como la hermosa y bella Mujer que eres, te valores y te respetes porque cuando una Mujer se ama el mundo entero se da cuenta y lo hace también. Acá no importa tu físico ni tus gustos y mucho menos tus creencias es cuestión de actitud con la vida, contigo misma, siempre proyectar amor por ti misma.

Les quiero contar que este post lo escribí porque vi un video de una chica que admiro mucho y aprendí demasiado de el y se los quiero compartir resumidamente con mis palabras y algunas cosas textuales porque vale la pena, le agradezco mucho a Jessica Barboza por haberme inspirado hacer esto, es de los videos que yo digo que toda mujer debería de ver, al final del post les dejare el link para que vayan y lo vean.

Tip 1: ALÉJATE DE LAS PERSONAS NEGATIVAS

Aunque no lo creas las personas se dan cuenta cuando no eres segura de ti misma y estas personas lo que hacen es hacerte sentir menos y despreciarte (con o sin intención), una persona negativa es la que siempre está quejándose o contándote sus problemas y sus malas experiencias, a veces esas personas negativas no te cuentan y comparten esas cosas contigo con la intención de dañarte, pero al tu escuchar a esas personas te afectan esas cosas malas y te ponen más baja de nota, no quiero decir con esto que no apoyes en los malos momentos a tus amigos, familia o cercanos, claro que no, lo que quiero decir es que aprendas a identificar esas personas que constantemente te buscan para contarte lo miserable que es su vida, debes entender que la prioridad eres tu y si tu quieres estar bien contigo misma debes de decirle a esas personas que no puedes escucharlas porque estás enfocada en algo personal contigo misma o simplemente ve alejándote o haz caso omiso. Debes darte cuenta de que la prioridad eres tu y se comienza desde las pequeñas cosas. Conviértete en fuente de inspiración para esas personas. “Busca rodearte de gente aspiracional de esas que tu ves y te hacen sonreír”, esas personas que irradian luz y alegría a esas tenlas bien cerca porque esa buena energía también se contagia.

Tip 2: SE POSITIVA, AUNQUE AÚN NO LO SIENTAS

Aunque te sientas mal contigo misma y no haya fe en ti, no estás en tu momento o no te sientes suficiente, todo eso son problemas de seguridad lo más importante es NO LO DEMUESTRES, “ la tristeza es un ciclo vicioso, la alegría es un ejercicio adquirido”, se trata de buscarle el lado positivo, bueno y bonito a todo, sonreírle a las personas, alegrarte por logros que no sean tuyos, con el tiempo te vas acostumbrando y así todo lo comenzaras a ver de manera positiva, luego vas a sentir una felicidad infinita con los días, es un ejercicio de todos los días que luego será involuntario y cuando así lo sientas lo has logrado, lo más importante es que aunque estés baja de nota y estés triste proyectes positivismo y alegría, cuando trabajas duro por una meta cada día es importante porque es un día más cerca a tu meta y un día más lejos donde estabas antes, trabaja en alegrarte todos los días por las cosas lindas que te suceden o tienes.

Tip 3: NO TE CONCENTRES EN TUS PROBLEMAS ENFÓCATE EN LAS SOLUCIONES

Olvídate de los problemas que tengas, mejor piensa en las herramientas que tienes para poder solucionarlos, toda la energía que le dedicas a eso que pesa en tu vida dedícaselas a las cosas que puedes agradecer desde lo más simple como tener que comer, tener a tu familia, tu mascota y unas amigas maravillosas, hay cosas en la vida que te hacen demasiado feliz pero no las valoras y debes apreciar eso primero antes que tus problemas, vas a ver cambios si toda esa energía positiva se la dedicas a los detalles pequeños de la vida y tienes que reconciliarte contigo misma, tienes que quererte y concentrarte en lo mejor de ti para superar cualquier problema, así encontrarás la solución a cada uno de ellos.

Tip 4: LENGUAJE CORPORAL

No dejes que tu lenguaje corporal hable mal de ti, el hecho de tener una mala postura, estar mala carosa, estar manoteando y todo lo que tenga que ver con verse perezoso y malgeniado habla muy mal de ti y eso es lo que los demás van a ver en ti, debes de tener la mejor postura en tu trabajo, en tu hogar, en un restaurante, en una reunión etc. Cambia todo eso por una gran sonrisa por tener un tono de voz moderado pero fuerte con autoridad y segura de lo que dices, que se noten la buena actitud y postura en todas partes, en cada lugar deja lo mejor de ti desde que te despiertes hasta que te acuestes “créetelo pero para creértelo debes y tienes que proyectarlo, no olvides nunca la sonrisa”, párate derecha, sonríe y mira siempre SIEMPRE a los ojos eso te empodera y estás diciéndole a los demás que tu palabra importa tanto como la de cualquier otra persona, no tienes que esconderte porque tu eres digna de atención y debes creértelo.

Tip 5: NO TE CONFORMES CON EL FRACASO

Nunca te conformes con tu fracaso “convierte tu fracaso en tu mantra”, no repitas el mismo patrón de conducta que te ha llevado a caer en el mismo error, no te entregues a la derrota, si pisas fondo aprende subir total no te queda de otra, pero no permitas volver a caer en el mismo error.

Tip 6: CUIDA TU DIÁLOGO PERSONAL

Tu no le hablarías a otra persona cómo te hablas a ti misma, si eres de las que se mira al espejo y no ve nada lindo y solo te lanzas críticas destructivas como: que pelo tan feo con razón nadie lo admira, que cara tan horrible ni con cinco millones de botox logro ser como ella, pero que gordos tan asquerosos parezco “un marrano” y cuantas ofensas más nos lanzamos a veces sin saber lo que eso lastima, seguramente tu nunca le hablarías así a la persona que tu mas quieres y amas, ten mucho cuidado en cómo te hablas a ti misma debes tratarte como la persona más importante en tu vida que mas amas y que más admiras “ten mucho cuidado como te refieres a ti misma porque sabes que pasa? Te lo crees”, cambia todas esas críticas malas por comentarios buenos de ti.

Tip 7: SIÉNTATE Y ESCRIBE

El mejor combustible para sentirte segura de ti misma es sentirte ORGULLOSA de ti misma, disfrutar las cosas que te gustan. Vas a coger un lápiz y papel vas a escribir cuando son los momentos que te hacen sentir feliz y que te hace sentir orgullosa de ti, tu te sientes feliz contigo misma cuando… así vas a ver lo importante que son las cosas buenas y vas aprender agradecer las cosas que tienes y no van a importar las cosas de las que careces porque te vas a dar cuenta mientras reflexionas lo bella que es tu vida y lo linda y triunfadora que eres tu. Luego de reflexionar piensa, que quieres lograr y que es lo que de verdad te falta sin crearte necesidades absurdas que no son importantes, cuál es el verdadero proyecto de vida que tu quieres, mira esa lista de virtudes y dìcete a ti misma que tienes todo para lograr lo que sueñas por eso que escribirte y así será, pero escríbelo porque lo escrito escrito queda, en la mente no, haz el ejercicio de escribir y visualiza.

Tip 8: PROYECTA TUS TRIUNFOS

Prepárate para triunfar pero créetelo porque te lo mereces no te compares con nadie tu eres tu, tu eres la dueña señora y patrona de tu vida y tu eres la dueña de tu propio éxito, tú también eres afortunada y merecedora, está bien que admires a los demás y que sean una manera de tu inspirarte pero no te compares, proyéctate créetelo y visualízalo, prepárate para lograrlo pero prepárate para tenerlo, valora las cosas buenas y las no tan buenas, enfócate en lo mejor de ti y en lo que te hace crecer y así lograrás sentirte mas segura de ti misma.

Espero que te haya servido demasiado asi como me sirvio a mi, sentí la necesidad de hacerlo porque muchas me escriben a veces que como hacen para sentirse bien consigo mismas, porque ni vistiéndose con las mejores marcas lo logran, todo va desde adentro desde el amor que te tienes a ti misma, nunca una marca te va hacer sentir amor por ti misma, una prenda es un complemento para tu cuerpo y la manera como lo usas y cómo lo llevas es lo que te hace a ti diferente a los demás, comienza por  amarte a ti misma, haz este ejercicio luego de este post quiero postear otras cosas como proceso para lograr un estilo personal y encuentres tu identidad pero antes de hacerlo me parece importante comenzar desde lo más profundo, espero que esto te sirva demasiado y aca te dejo el link del video para que lo veas.

con amor

TATI

Consejos: Aumenta La Seguridad En Ti Mismo. 8 Reglas de Oro!!! | Peace and Vogue

http://www.youtube.com/watch?v=duyHyACPAdg&list=PLX72pN6jBe1jlDDyvTn6iap-J1iyXhAeA&index=5&t=0s 

consejos: aumenta la seguridad en ti misma



Si te gusto este post no olvides darle me gusta y comentar si te sirvio!, la fotografía fue tomada por Daniel Consuegra. 

 

GRL PWR ♀︎

Que orgullosa me siento de ser Mujer! De ser una más que quiere demostrarle al mundo  y así misma que es valiente y capaz de cumplir todos sus sueños y metas, a veces miro atrás y siento que el tiempo puede llegar a ser tu amigo o tu gran enemigo, yo quise ser su amiga y dejar de presionarme tanto por cada cosa que quiero lograr, prefiero disfrutar cada momento que la vida me pone y a la vez ir tras aquello que anhelo, NUNCA OLVIDES A DONDE QUIERES LLEGAR PERO JAMÁS OLVIDES DE DONDE VIENES, una Mujer agradecida ES UNA MUJER ADMIRABLE.

Ayer leí un texto súper bonito que les voy a dejar acá (al final), no se quien lo escribió ni se de su autoría, solo se que me marcó mucho porque me recordó lo importante que es amarnos a nosotras mismas tal cual somos y no solamente físicamente si no amar nuestras emociones, amar nuestra naturaleza, nuestra esencia lo que nos hace únicas y diferentes a las demás y eso que nos hace diferentes a las demás son nuestros defectos y nuestras virtudes, ambos son preciosos porque nos definen y nos hacen ser auténticas. Reconozcamos al ser tan maravilloso que somos, estamos en este mundo para ayudarnos unas a otras, como dicen por ahí “se la mujer que arregla la corona de otra mujer, sin decirle a los demás que estaba torcida”.

Quiero desearles un feliz día de la mujer, sean felices! Eres un ser único y especial! Abrázate, date amor, no esperes a que alguien lo haga cuando tú eres tu mejor compañía, no te destruyas más y como antes lo he dicho MÍRATE AL ESPEJO Y REPÍTETE CUANTAS VECES SEA NECESARIO LO BELLA Y HERMOSA QUE ERES, y a esas personas que han tratado de lastimarte o lo han hecho déjalas en el pasado y perdónalas por haberte hecho la mujer tan fuerte y triunfadora que ahora eres 💪🏽 GIRL POWER 👠.

(La frase que les dije que me puso a reflexionar en que también nos agradezcamos a nosotras mismas, sobretodo por esas veces que tenemos que vivir episodios tan bajos de nota ↓).

“Me agradezco por seguir adelante cuando ya no podía más, por ser muy valiente esas veces que quise salir corriendo, por seguir intentando sin rendirme, por no perder ánimo a pesar de las circunstancias, hoy me agradezco y me valoro”.

CON AMOR

TATI.

21 de diciembre: Solsticio de invierno: Llegada de el espíritu de la navidad.

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Hace ya un millón de años aproximadamente que se habla de un ser lleno de simpatía, un ser que llegó de una galaxia y aterrizó un 21 de diciembre en nuestro planeta tierra, justamente en Escandinavia, este ser tan lleno de buena energía comenzó a contagiar a todos de ese sentimiento tan positivo y lleno de prosperidad, entregó regalos y bendiciones, también hablaba de todas sus aventuras. Esto lo cuenta una vieja leyenda, y no es algo perteneciente alguna religión y tampoco algo inventado, es un sentimiento espiritual al cual se le rinden rituales de limpieza y es el día en que agradecemos por cada cosa que vivimos en este año y también le pedimos y ofrecemos nuestros grandes sueños y proyectos para el año que está próximo a llegar. A esta bonita energía la quisieron llamar “espíritu de la navidad”, es un día muy especial en este mes de diciembre y también en el año esta fecha se considera la noche más larga del año y compartimos entre todos una vibración magnética muy positiva. La celebración de la llegada del espíritu de la navidad existe hace muchos años y es tradición en muchos países en especial en los países nórdicos, mi familia y yo quisimos convertir este día como uno de los más importantes del mes y hace ya más de 10 años que lo celebramos en familia cumpliendo uno de los rituales que para mi es el más importante de todos, pero también les voy a compartir otros rituales que pueden hacer en este día y lo aprovechen al máximo, sobretodo para recargar energías, limpiar, sanar y soltar y así comenzar a organizar prioridades para el próximo año. Aunque es una celebración familiar los rituales la mayoría son muy personales y debes enfocarte en ti mismo.

 

Ritual #1

Debes estar en la mayor calma posible, sentirte en paz, tener tu corazón tranquilo y sobretodo sentir felicidad, vas a preparar una carta para el espíritu de la navidad, en una hoja vas a escribir tus agradecimientos por cada favor recibido en este año luego vas a pedirle por tus proyectos o lo que tu quieres lograr el próximo año y por último vas a ofrecerle algo de ti a cambio de eso. Puedes agradecer, pedir y ofrecer cosas materiales y espirituales no hay límites. Luego de que termines la carta muchas personas acostumbran a sacarle copia y conservan la original y al año siguiente lo releen y se autocalifican si cumplieron o no sus objetivos, las copias se queman en familia más la copia del año anterior original (si la tienes, si no, esta copia y ya)(La carta es personal, guárdala en un lugar escondido donde solo la puedas ver tu), esto se hace en medio de una cena familiar en honor al espíritu de la navidad, se le da la bienvenida y se repiten algunas oraciones como esta que les voy a dejar: “En el nombre de Dios todopoderoso le doy la bienvenida al espíritu de la navidad para que descienda con su energía y sea concebida por todos los presentes en esta mesa, llénanos de paz, amor y prosperidad”, luego encienden cada uno una vela en su nombre y bendices tu carta diciendo: “En el nombre de Dios todopoderoso y bajo el auspicio del amado Espíritu de la navidad, bendigo la perfección contenida en estas peticiones de todos y cada uno de nosotros, para que se manifieste en nuestra vida y nuestro mundo, para el bien nuestro y el de toda la humanidad”. Este ritual se realiza entre las 7 y 11 de la noche.

Ritual #2

Debes tener tu casa limpia y organizada desde la mañana, si puedes poner aromas con esencias de mandarina sería un plus más, la esencia de mandarina es un aroma que trae calma y purifica nuestro hogar, nos provee un balance emocional y así reducimos ansiedad y depresión, también puedes encender incienso de mirra, la mirra nos provee una limpieza en el hogar de energías negativas y también purifica el ambiente.

Ritual #3

Enciende velas de color rojo, dorado y violeta, siempre en números impares(puede ser una de cada color), y puedes decorar y aromatizar tu hogar con lo que quieras, o puedes hacer el ritual de la corona del adviento que son 4 velas una blanca o dorada, una roja, una verde, una violeta, pero estas se prenden en orden de las semanas, cada domingo de adviento tiene una perteneciente y por cada domingo se prende solo una, pero también sirve. Te puedes bañar con champaña y llevar todos los amuletos de la buena suerte, vístete de blanco o colores pasteles que atraigan luz, todo es en honor al espíritu de la navidad.

 

Ritual #4

Si tu árbol de navidad no tiene estrella en la punta o tu pesebre, déjame decirte que es súper importante y este día es perfecto para colocar esa estrella en tu árbol o en tu pesebre, la condición es que la estrella tenga varias puntas, esta estrella debe ser radiante en ella está representada el espíritu de la navidad que simboliza una estrella luminosa cargada de amor y paz, esta estrella iluminará con su luz sagrada todo tu hogar y bendecirá a las personas que allí viven.

 

Y.. listo!, estos rituales sencillos en familia y también de autorreflexión me parecen y doy fe de que son un símbolo de amor, una verdadera tradición para estar en familia, este día es para tomarlo en serio y no dejarlo pasar, aprovecha esta energía que estará por este día y purifica tu alma, mente y tu cuerpo. ¡Que disfrutes este día, FELIZ DIA DEL ESPIRITU DE LA NAVIDAD!.

Con amor Tati!


 Todas las imagenes fueron tomadas de la pagina http://www.pinterest.com